脊柱

如果没有脊柱,人体将无法完成最基本的功能,比如坐、站立、跳跃、行走、弯曲或者转头、转身等动作。脊柱位于人体的中轴,保证我们能完成各个方向的活动,如前屈、后伸、旋转,同时保持身体平衡。脊柱由骨头、韧带、肌肉、椎间盘、神经等构成,正是由于有这些结构,才保证了人体可以完成上述功能。

从侧位看,脊柱就像一个双S。这些曲线使得人体能够对外力如撞击、跳跃等提供最佳的支撑。如果从后方看,健康的脊柱就像一根笔直的棒。

脊柱共有24个椎骨,分为3段:颈椎(7个椎骨),胸椎(12个椎骨),腰椎(5个椎骨)。附着于腰椎的是骶骨和尾椎,共10个椎骨。年龄介于20~25岁时,这10个椎骨彼此融合在一起形成一个整体。每一个椎骨都是由前方大的椎体和后方小的椎弓构成。椎体完成负重,椎弓则对穿过其中的脊髓及神经起到保护作用。肌肉附着于横突,同时也是神经突的位置。

椎间盘位于上下椎体之间,起到关节和减震的作用。里面是含水丰富,软性的白色胶状髓核,表层覆盖着纤维环。椎间盘相当于减震垫,保证椎体良好的活动。椎间孔位于椎体和椎间盘之间,神经从椎间孔发出。